Профилактика болей в тазовом поясе при беременности
Тошнота, боли в спине и опухшие ноги. Беременный организм проходит через многое. Но знаете ли вы, почему у вас возникает боль в тазовом поясе и что с этим можно сделать?
December 2019
Поддержка иммунной системы
Иммунная система является неотъемлемой частью любого организма, но почему некоторые люди болеют чаще, чем другие? Как работает иммунная система и как поддерживать ее баланс?
Профилактическое питание в пожилом возрасте
Хотя с возрастом ваши потребности в энергии уменьшаются, потребность в витаминах и минералах остается прежней, за некоторыми исключениями*. А поскольку вам не нужно столько энергии, вы едите меньше. Это означает, что может быть трудно получить все необходимые питательные вещества, что может привести к дефициту. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить это.
Продукты содержащие Омега-3 ПНЖК
Омега-3 полезны для здоровья сердца, мозга и глаз. Но поскольку ваш организм сам по себе не производит эффективно омега-3, вам решать, добавлять ли его в свой рацион. Вот почему полезно знать различия между различными источниками омега-3.
Рыбий жир и иммунная система
Многие люди хотят оставаться здоровыми и вести активный образ жизни, а для этого необходима сильная иммунная система, которая является важным элементом хорошего здоровья.
Почему важно принимать витамин Д круглый год?
Следуете ли вы старому правилу и принимаете рыбий жир каждый месяц, в названии которого есть буква «р»? Но действительно ли добавки витамина D предназначены только для зимних месяцев?
Омега-3 кормящим мамам и детям
Знаете ли вы, что добавки омега-3 могут оказывать положительное влияние на развитие мозга и зрения вашего грудного ребенка?
Какие витамины важны при беременности?
Когда вы беременны, мало что занимает вас больше, чем забота о малыше в вашем животике. Также можно узнать много нового, например, какие витамины необходимы плоду для нормального развития.
Витамин D – одно из главных преимуществ рыбьего жира
Рыбий жир Möller’s является не только хорошим источником омега-3, но и ряда витаминов, среди которых особенно важен витамин D.
