Дети и Родители

Exercise after childbirth

Спорт после родов

Говорят, занятия спортом и физическая активность облегчают роды. Беременность и роды — это невероятный стресс для организма, который приводит к телесным изменениям. Сколько времени потребуется на восстановление после родов, индивидуально, и большую часть этого процесса составляют физические упражнения. Мы хотим помочь вам вернуться к нормальной жизни, как только ваше тело позволит это. Вот несколько советов …

Спорт после родов Read More »

Aceite de hígado de bacalao y vitamina D para los niños

Рыбий жир лучший источник витамина D в младенчестве и последующей жизни.

Один из лучших и самых простых способов для родителей выполнить правительственные рекомендации здравоохранения в отношении витамина D — это давать своим младенцам и детям рыбий жир.

mitos y verdades sobre el omega-3

Какие витамины важны при беременности?

Когда вы беременны, мало что занимает вас больше, чем забота о малыше в вашем животике. Также можно узнать много нового, например, какие витамины необходимы плоду для нормального развития.

Baby erhält genug Vitamin D für seine Entwicklung

Витамин D для развития вашего ребенка

Материнское молоко содержит белки, жиры, углеводы и другие важные питательные вещества, необходимые ребенку, но оно не покрывает суточную норму витамина D для детей в возрасте 0–2 лет, рекомендованную Министерством здравоохранения Великобритании.

Mujer embarazada comiendo fruta

Нужны ли добавки во время беременности?

Беременность – уникальный этап в жизни. Внезапно на вас лежит ответственность за другую жизнь, и вам нужно тщательно подумать о том, как вы питаете свое тело. В некоторых случаях вам могут понадобиться добавки.

bambino in salute mangia verdure

Поддержание здоровья иммунной системы детей

Новая глава начинается, когда ваш ребенок идет в детский сад. Глава о кашле, простуде и гриппе! Вот несколько советов, как сохранить здоровье иммунной системы детей и остальных членов семьи.