Fuentes de Omega-3

Продукты содержащие Омега-3 ПНЖК

Омега-3 полезны для здоровья сердца, мозга и глаз. Но поскольку ваш организм сам по себе не производит эффективно омега-3, вам решать, добавлять ли его в свой рацион. Вот почему полезно знать различия между различными источниками омега-3.

uomo assume integratori di vitamina d

Почему важно принимать витамин Д круглый год?

Следуете ли вы старому правилу и принимаете рыбий жир каждый месяц, в названии которого есть буква «р»? Но действительно ли добавки витамина D предназначены только для зимних месяцев?

mitos y verdades sobre el omega-3

Какие витамины важны при беременности?

Когда вы беременны, мало что занимает вас больше, чем забота о малыше в вашем животике. Также можно узнать много нового, например, какие витамины необходимы плоду для нормального развития.

Baby erhält genug Vitamin D für seine Entwicklung

Витамин D для развития вашего ребенка

Материнское молоко содержит белки, жиры, углеводы и другие важные питательные вещества, необходимые ребенку, но оно не покрывает суточную норму витамина D для детей в возрасте 0–2 лет, рекомендованную Министерством здравоохранения Великобритании.